Formation Seniors Actifs
Formation créée le 07/07/2021. Dernière mise à jour le 19/10/2022.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
La Stratégie Nationale Sport-Santé et Les Maisons Sport-Santé : La Stratégie Nationale Sport-Santé prévoie d’ici 2021, déploiement sur l’ensemble du territoire de projets sportifs territoriaux incluant la thématique « APS et seniors /aînés ». Mesure 3 - Ministère des Sports et Ministère de la Santé Pour mettre en oeuvre les réponses locales d’accueil et d’accompagnement de la population dans le maintien ou la reprise d’un mode de vie actif (niveaux proches des recommandations d’activité physique et de temps de sédentarité), la Stratégie Nationale Sport-Santé s’appuie sur le déploiement des Maisons Sport-Santé sur l’ensemble du territoire national. Le plan d‘actions "seniors actifs" : Connaître Réaliser un diagnostic territorial approfondi des besoins et des ressources disponibles pour l’accessibilité et la promotion des APS structurées en direction des seniors autonomes (> 60 ans) dans les régions concernées. Développer Développer les compétences des éducateurs sportifs pour développer ou renforcer leur offre d’APS seniors. Communiquer Centraliser, diffuser l’ensemble des informations sur les APS aux fins de santé pour les usagers et les professionnels (Pourquoi ? Où ? Quand ? Comment ? Avec qui ?) et animer le site Internet de la Maison Sport-santé. Accompagner Accompagner les acteurs associatifs inscrits dans une démarche Sport- Santé et faciliter l‘accueil de publics seniors souhaitant reprendre ou maintenir une activité physique et sportive favorable à leur santé. Suivre et évaluer Suivre et évaluer les bénéfices des APS pour les usagers (outils de mesure de niveau d’activité physique et de condition physique).
Objectifs de la formation
- Développer les compétences des E3S souhaitant proposer une offre d’APS à destination des seniors autonomes
- Connaitre les publics seniors – Besoins et attentes
- Connaître l’environnement des publics seniors (institutions, professionnels)
- Être capable de mettre en place un cycle éducatif Sport-Santé adapté aux besoins des publics seniors
- Être capable de suivre et évaluer ses activités Seniors actifs et ses pratiques pédagogiques
Profil des bénéficiaires
- Éducateurs sportifs
- Professionnels de santé
- Être E3S niveau 1 ou équivalent
Contenu de la formation
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CONCEPTS, DÉFINITIONS ET PRATIQUES DES SENIORS
- Tour de table et présentation de la formation
- Caractéristiques du public senior
- Publics seniors et enjeux de prévention
- Définition et concepts de vieillissement réussi
- Les pratiques d’APS chez les seniors : des profils et des besoins variés
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ACTEURS ET ACTIONS DE PRÉVENTION
- L’écosystème médicosocial du vieillissement (acteurs professionnels et institutionnels)
- Les outils d’évaluation de la fragilité chez les publics seniors
- Les actions de préventions seniors dans le département de la Marne
- Le cas particulier des aidants
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PRÉVENIR LES EFFETS DU VIEILLISSEMENT / LES APS
- Les effets physiologiques et bénéfices des APS
- Les effets biomécaniques et bénéfices des APS
- Les effets psychologiques et bénéfices des APS
- Les effets des maladies dégénératives dépistées précocement et bénéfices des APS
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APPROCHE METHODOLOGIQUE ET TECHNIQUE
- Cibler les objectifs de son activité en fonction du public senior
- Évaluer les paramètres de la condition physique en fonction du public senior ciblé
- Programmer ses activités en fonction des paramètres de la condition physique ciblés
- Adopter la bonne posture et une pédagogie différentiée adaptée au public senior ciblé
- Utiliser les outils pertinents de suivi et d’évaluation des activités proposées
- Exemples de programmes seniors
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APPROCHE PRATIQUE
- Conception d’un programme en fonction d’un public senior cible
- Sur la base des apports de connaissance et d’une fiche-type, chaque éducateur travaille sur un programme d’APS senior qu’il présente en présentiel pour en discuter collectivement
- Conception d’une séquence d’activité senior
- Préparation en groupe d’une séquence d’activité de 45 minutes à proposer au public senior, puis mise en place avec des pratiquants seniors
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DÉVELOPPER SON PROJET SÉNIORS ACTIFS
- Sur la base des projets présentés par les E3S, orientation des stagiaires vers les bons professionnels, dans les bonnes structures pour le développement de partenariats en proximité
- Dr Anne MALOULI-DOHR, médecin gériatre, conférencière, Halémis - Jacques BIGOT, Responsable Pôle Ressources National Sport-Santé - Marc THOMAS, Pilote MAIA Reims et directeur ORRPA - Jean Luc GRILLON - Karim BELAID - Aurélien SCHENKER, Chef de projet, CDOS de la Marne - Jean Michel REYMOND, CSTS INSEP / Coordonnateur DU Sport Santé Université de Paris
- Émargements numériques.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Pré-diagnostic
- Suivi de l'évolution des compétences (comparaison pré et post-formation)
- Constitution d'un dossier "Projet personnel seniors actifs"
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques.
- Etude de cas concrets.
- Webconférences.
- Envoi d'un livret de formation.
- Pratique en situation réelle avec public senior.
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Il est attendu des stagiaires une meilleure connaissance du public spécifique "seniors" et d'être en mesure de savoir constituer un programme structuré et cohérent en fonction des contraintes, des éventuelles limitations fonctionnelles et des recommandations spécifiques pour ce public.
- Suivre les 14h de formation.
- Certificat de compétences remis aux stagiaires.