Seniors et sport-santé

Formation créée le 18/09/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Distanciel

Durée de formation

1 heure

Accessibilité

Oui
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Seniors et sport-santé


Le vieillissement actif et la pratique d’activités physiques adaptées sont essentiels pour prévenir la perte d’autonomie, limiter les maladies chroniques et améliorer la qualité de vie des seniors. Cette formation digitale sensibilise aux bénéfices du sport-santé pour les personnes âgées et aux bonnes pratiques. L’objectif est de promouvoir une approche préventive et durable de la santé des seniors, basée sur l’activité physique et la coordination entre professionnels.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les enjeux du sport-santé pour les seniors.
  • Identifier les activités physiques adaptées selon les besoins et capacités des personnes âgées.
  • Connaître les recommandations et protocoles existants pour la prévention santé chez les seniors.
  • Mettre en œuvre ou conseiller des programmes collectifs adaptés en contexte territorial ou institutionnel.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Professionnels de santé, éducateurs sportifs, animateurs, responsables de structures médico-sociales, collectivités locales, ARS.
Prérequis
  • Aucun prérequis nécessaire.

Contenu de la formation

Vidéo
  • Vieillissement actif et prévention des maladies chroniques.
  • Principes et bienfaits du sport-santé pour les seniors.
  • Exemples de programmes collectifs et territoriaux.
E-learning
  • Études de cas : adaptation des activités physiques selon les profils et pathologies.
  • Exercices pratiques pour encadrer ou conseiller les seniors.
  • Quiz de validation des acquis.
Podcast
  • Témoignages d’experts en sport-santé et prévention des seniors.
  • Partage de bonnes pratiques et retours d’expérience en structures collectives.

Équipe pédagogique

La formation est conçue et animée par : • Experts en sport-santé et prévention senior (médecins, kinésithérapeutes, éducateurs sportifs). • Professionnels de la prévention et santé publique (ARS, collectivités, associations). • Pédagogues spécialisés en formation digitale.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Quiz de connaissances.
  • Exercices pratiques et mises en situation.
  • Auto-évaluation des acquis.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Apports théoriques vulgarisés.
  • Études de cas et mises en situation pratiques.
  • Témoignages et retours d’expérience.

Qualité et satisfaction

Suivi des indicateurs (non exhaustifs et adaptables) : temps de connexion, progression, résultats.

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Compréhension des enjeux du sport-santé pour les seniors et capacité à mettre en œuvre ou conseiller des pratiques adaptées.
Modalité d'obtention
  • Suivi complet du parcours et validation des quiz.
Détails sur la certification
  • Délivrance d’une attestation de fin de formation.
Durée de validité
  • 10 ans

Délai d'accès

24 heures

Accessibilité

Des aménagements sont possibles pour les personnes en situation de handicap (nous contacter en amont).